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學生用眼過度怎么緩解

男 | 17歲 2020-08-07 10:13:40 1人回復 來自

健康咨詢描述： 明年進入高三會有許多壓力，挺擔心自己眼睛會用過度了，我媽媽也是心疼我，時不時會給我寄一些健視佳越橘葉黃素來吃著護眼，我想問下醫(yī)生，作為學生的我，用眼過度怎么緩解好呢？

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王衛(wèi)
王衛(wèi) 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 白內(nèi)障青光眼斜視弱視近視
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2022-11-09 09:17:31 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述，你要上高三了，肯定用眼較多，要想保護好眼睛，就要注意用眼衛(wèi)生，首先如果有屈光不正的話，那就要配戴合適的眼鏡戴，然后是盡量減少近距離持續(xù)性用眼，用眼四個五十分種要休息一下
      

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