你這種情況跟平時剪指甲有很大的關系，平時兩邊的指甲盡量不要剪的太短，尤其靠近頭的部位。你這種情況如果嚴重的話，就上普外門診做個小手術，把扎進肉里的指甲切除1部分。
      

      病情分析：
      根據你的情況分析，你這種情況是坎甲引起的膿性甲溝炎，應去正規醫院，清創處理，應用抗生素治療
      指導意見：
      建議，放松心情，保持心情舒暢，注意休息，少熬夜，養成良好的作息規律，多喝水，多食新鮮水果和蔬菜，均衡營養，忌食辛辣刺激性食物，就診檢查，清創處理，抗生素治療

      病情分析：
      你好很高興為你解答問題，根據你的描述這個是甲溝炎，需要去醫院讓大夫正規處理才行，反反復復發作時間長了更難處理。
      指導意見：
      甲溝炎（paronychia）是一種累及指甲周圍皮膚皺襞的炎癥反應，表現為急性或慢性化膿性、觸痛性和疼痛性甲周組織腫脹，由甲皺襞膿腫引起。當感染變成慢性時，甲基底部出現橫嵴，并隨著復發出現新嵴。
      
      以上是對“指甲長到肉里很久了怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！