你好，那種情況體質虛弱或者是在溫度過高的環境里都會引起流汗的。平時可以測量一下血壓，做一下血常規的檢查，看看有沒有問題。平時要注意保證飲食要規律，不要熬夜，保證充足的睡眠，營養均衡的。
      

      病情分析：
      稍微一動就流汗干點兒活兒也流汗，天熱也流汗。心情也煩躁，不知道你平時喝水嗎？
      指導意見：
      你平時按時吃飯不節食，按時睡覺，不熬夜，每天可以大量喝水，不要喝飲料及茶葉，只喝溫清水。同時，最主要的是要適當運動。一周至少運動四天。