便秘會引起小腹墜脹感，如果便秘厲害的話還可能會導致肛門軟組織損傷出血，你的情況建議你首先要注意多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜緩解便秘的情況觀察看看。
      

      病情分析：
      通過上述癥狀的描述，便秘都可能引起，建議需要積極治療便秘，注意觀察上述癥狀是否改善。
      指導意見：
      建議平時注意多飲水，多吃新鮮蔬菜水果如香蕉等，做腹部熱敷按摩，促進腸蠕動，清淡飲食，禁止用刺激性食物如酒辣椒等，必要時吃麻仁潤腸丸，，若便血，肛門疼痛加重需要到當地正規醫院肛腸科就診，詳細檢查。