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工作時長期站立要怎么緩解和怎么睡覺休息

男 | 17歲 2020-08-06 22:27:42 2人回復 來自

健康咨詢描述： 工作時長期站立要怎么緩解和怎么睡覺休息？

醫生回復區
崔雙林
崔雙林 中山大學腫瘤防治中心   副主任醫師 擅長: 淋巴瘤、甲狀腺瘤、腮腺瘤、乳腺腫瘤、血管瘤、脂肪瘤 幫助網友：36638稱贊：12
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2020-08-07 08:18:55 我要投訴

      工作是需要長期的戰力，容易引起下肢的酸脹疼痛，容易引起下肢靜脈曲張，最好是穿上彈力的蛙，對保護下肢靜脈曲張有一定的好處，休息的時候，最好是抬高下肢進行休息。
      

管玉華
管玉華 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 擅長治療骨外科常見疾病，如頸椎病，腰椎間盤突出癥， 幫助網友：12589
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2020-08-07 08:13:13 我要投訴

      長時間的站立會導致下肢的靜脈曲張，容易導致乏力，下肢發困的現象，那這種情況應該勞逸結合，適當的休息。避免長時間的站立帶來的一切的并發癥。如果做工作沒有辦法的話，可以適當的行走，這樣可以使關節減少僵硬。
      

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