月經正常2~8天，平均4~6天，所以你所說的這種情況要考慮在正常范圍內。沒有其他不適的癥狀可以注意觀察，如果已經有貧血或者是其他不適的癥狀，需要及時的進行檢查，然后調理。
      

      病情分析：
      您好，正常月經周期一般是21-35天，月經期是2-7天，月經量是30-50毫升，您可以繼續觀察看看。
      指導意見：
      建議您放松心情保持心情舒暢，生活規律，飲食清淡，少熬夜多運動，注意休息保暖，注意陰部干燥衛生。
      

      病情分析：
      你好，一般正常月經持續3~7天。你的月經如果每次都是8天的話也算基本正常。
      指導意見：
      建議你為了小心起見，還是去醫院做婦科彩超，查性激素6項，看看有沒有問題。
      平時注意作息規律，保持情緒穩定，飲食一定盡忌辛辣，寒涼刺激性的食物。
      
      以上是對“月經得8天，這樣得有好長時間了，時好時壞”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！