你好，很高興為你解答，根據你的描述，月經只有一天就沒有了，而且顏色發黑量少。這種情況考慮你有內分泌輕度失調，你可以在月經來潮第二天做性激素六項檢查，做彩超檢查。如果一切正常的話，你可以在來月經的時候吃活血調經丸或通經甘露丸治療。喝紅糖水，注意休息，如果比較瘦弱，需要增加營養，吃雞蛋，魚肉，牛奶等高蛋白飲食，多吃新鮮的蔬菜果，不要熬夜，不要壓力過大，鍛煉身體。慢慢月經會正常的。