你好，這樣的癥狀一般都是體內濕氣重，有舌炎，建議調整飲食結構，盡量吃一些清淡溫軟易消化的食物，多吃一些含維生素，b1b2多的食物，比如新鮮的蔬菜和水果等，平時早晚要正確刷牙，可以用2%至5%的蘇打水漱口，能緩解癥狀，薏米，赤小豆熬水喝，有去除體內濕氣的功效，可以食用。早晚要正確刷牙，保證口腔衛生。也可以服用中藥調理，效果會更好。
      

      病情分析：
      患者，女，25歲。舌頭有很多裂紋，喝水也無法緩解，考慮是維生素缺乏引起的。
      指導意見：
      這種情況建議口服維生素B2和硫酸鋅片，多吃新鮮的水果和蔬菜。忌口辛辣刺激的食物，飲食清淡一些。注意休息，別熬夜。