指導意見：
      你好，男性精子質量不好，跟環境污染，輻射，食品不安全等方面有關，平時要注意預防，建議可化驗下精液，如果有精液異常，可以用先復方玄駒膠囊和生精片調理下精液，然后規律作息和飲食，平時適當吃點黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，精子活力低，但也可以懷孕，可以復查一下精子常規禁欲三天，看是否活動率正常。
      指導意見：
      平時多吃含有鈣鋅的食物或者麒麟丸可以恢復精子的活力，增加精子的質量。一年以上如果不孕，需要進一步做雙方的體檢。