指甲有很多凹點考慮是缺鈣缺血虛引起的，口服一些活血補血，補鈣的藥物，經治療，多吃一些有營養的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充維生素和微量元素。

      病情分析：
      你好像你描述的這種情況，手指甲上有很多凹點，這個需要考慮，這是身體缺少某些微量元素，或者是指甲經常受到外傷造成的。
      指導意見：
      你這種情況平時一定要注意營養的均衡，要注意積極的補充維生素，多喝水，飲食清淡適當的運動，增強體質，有助于改善身體狀況，同時注意觀察是否加蓋經常受到磨損或者是外力刺激。