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有問必答網心理健康科 → 很想哭,覺得很不舒服,很煩,很煩

很想哭,覺得很不舒服,很煩,很煩

女 | 17歲 2020-08-06 16:34:50 2人回復 來自

健康咨詢描述: 心里一直很煩,很在意別人的看法,別人一句話就能哭好久,有時候莫名其妙就想哭,一哭就是很久,覺得自己就是個麻煩

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付福利
付福利 安康市殘聯精神病醫院   醫師 擅長: 精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,癲癇 幫助網友:3221稱贊:1
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2020-08-06 16:37:59 我要投訴

      病情分析:
      容易哭泣,心煩意亂,在意別人的看法,情緒低落,從你目前的敘述來看,有一些抑郁表現的情況。
      指導意見:
      首先你需要學會自我調節心情,平時多鍛煉身體,聽聽音樂,外出走走散散心等方式自我調節,如果現在癥狀持續不能緩解,最好是在醫院精神心理科面診檢查,通過醫生全面評估,選擇藥物治療康復的會更快更好。

2020-08-06 16:40 ask933942332b 追問

有時候對別人做的事情和自己想的不一樣,就會很生氣,就被氣哭了

2020-08-06 16:45醫生回答:

看來你的問題確實影響比較大,我建議你先自我調節一段時間,看看如果實在不行,就要考慮醫院面診檢查

任武強
任武強 西安國際醫學中心醫院   醫師 擅長: 精神分裂癥,焦慮癥,癲癇,抑郁癥,強迫癥,躁狂癥 幫助網友:633稱贊:6
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2020-08-06 16:45:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的心情不好,主要由于你對外界事物的看法,引起了你不好的情緒
      指導意見:
      其實你可以跟著自己的感覺走,沒有必要在意別人的看法,走自己的路,讓別人去說吧,調整好心態,多運動鍛煉,做自己喜歡的事,管他人咋說
      

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