膝蓋軟組織損傷一個月后蹲起疼
健康咨詢描述： 膝蓋軟組織損傷，做了核磁，沒有半月板韌帶的損傷，但現在過了一個月了，中間做過理療，蹲下疼，
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醫生回復區
你好很高興為你解答，有片子嗎，如果有，建議發過來看看再說，根據你的描述，考慮有可能是軟組織損傷，治療上，建議休息，局部熱敷，外敷膏藥，外敷筋骨止痛膏，觀察一段時間看看再說，近期避免劇烈運動，避免長時間一個姿勢。
這是我兩個膝蓋的核磁報告，摔傷已經一個月了，理療也做兩周了，膝蓋蹲不下，蹲下疼
還是建議保守治療，可以外敷膏藥，可以試試驍出古兵苗家貼，這個膏藥效果還是不錯的
我試著蹲起，鍛煉了一會，然后膝蓋有彈響了……這怎么辦呀
建議休息，避免劇烈運動
病情分析：
你好，根據你的描述，如果說你這個之前有過這個外傷的話，有軟組織損傷的話，這個肯定會出現疼痛的疼痛的話，一般來講這種疼痛不會很劇烈，然后和你所處的環境有關系，比如說吹了冷空調等等就有可能出現。
指導意見：
一般來講像你這種情況的話，如果說你做理療的手法有點重的話，這個就有可能引起疼痛，不過這個沒有關系的。這種疼痛是可逆的，你可以到藥店去買點云南白藥噴劑噴一噴，揉一揉，慢慢就會好的。
正常走路不疼，做下蹲這個動作的時候疼，蹲下的時候腿支不住
下蹲的時候牽拉力更大，疼痛感會更強，多休息一段時間，噴點云南白藥噴劑，沒有按摩揉一揉，慢慢就會好的
云南白藥過敏，這種慢慢鍛煉蹲起，可以恢復嗎
可以的，慢慢恢復，這個可以慢慢恢復的。只是需要時間而已
疾病百科| 軟組織損傷
溫馨提示：
不要抽煙，喝酒，應該少吃甜食，油性和辣的食物。
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