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有問必答網心理健康科 → 情緒一激動就會哭怎么辦

情緒一激動就會哭怎么辦

女 | 21歲 2020-08-06 10:24:22 1人回復 來自

健康咨詢描述: 情緒一激動,生氣,吵架眼淚就會止不住的流怎么回事,怎么緩解

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-08-26 19:17:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現在出現的癥狀應該是情緒不容易受控制導致的,或者你本來就一個非常情緒化的人。
      指導意見:
      根據你的描述,你對自己現在的狀態很少苦惱,的確也是,這么大的人了有時候這個樣子會感到很尷尬的,建議平時不生氣的時候就注意調整調整,遇到事情的時候要學會克制情緒,多跟同齡人交流,及時了解別人的狀態對你很有幫助的。
      

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