您的年紀(jì)還這么年輕，手淫肯定是一種不良行為的，建議您最好盡早戒掉，一般戒掉之后會(huì)有所恢復(fù)，但是能恢復(fù)到什么程度也只能先觀察看，建議您平日保證健康良好的生活習(xí)慣。一般也不會(huì)有太大問題。

      病情分析：
      你好，過(guò)度的手淫容易引起腎虛，陽(yáng)痿早泄的還可能會(huì)引起泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥，影響以后性生活的質(zhì)量，你最好及時(shí)的戒掉手淫。
      指導(dǎo)意見：
      手淫對(duì)身體的傷害很大，你的情況可能是手淫引起的，你最好及時(shí)的戒掉手淫，戒掉手淫后鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，可以多吃一些補(bǔ)腎的食物，慢慢的癥狀會(huì)有所改善的。
      以上是對(duì)“手淫導(dǎo)致的陰莖硬度不夠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個(gè)情況主要是手淫過(guò)度引起的勃起異常，主要就是性刺激強(qiáng)烈出現(xiàn)了供血不足的情況，只有供血充足了才會(huì)有明顯的勃起硬度！
      指導(dǎo)意見：
      建議就是注意戒除手淫的習(xí)慣，適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)行身體的鍛煉，比如深蹲或者慢跑鍛煉，促進(jìn)會(huì)陰部的血液循環(huán)，有利于改善陰莖的供血！
      

      病情分析：
      手淫并不是一個(gè)良好的習(xí)慣，因?yàn)闀?huì)對(duì)正常的性生活有影響，盡量的避免。
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以戒除后在觀察情況，應(yīng)該是有一定的影響，戒掉后在看情況怎么樣，如果仍不能正常，還需要進(jìn)一步檢查。