你好，如果出現月經推遲早孕試紙陰性，那么懷孕的可能性不大，建議你如果月經推遲8到10天，最好去醫院做一個詳細的檢查，排除懷孕的可能，情緒或環境的改變，焦慮勞累，熬夜等等都會影響月經，放松心情

      病情分析：
      以前月經規律嗎，現在月經推遲十幾天了還沒有來，可以做一下婦科彩超，看一下子宮內膜情況。
      指導意見：
      如果長期熬夜或者是情緒不好，過度緊張以及服用過緊急避孕藥的話，也會導致月經推遲，所以建議去正規醫院做一下婦科彩超，必要時可以用藥物催經

      病情分析：
      你好！一般情況下同房后10多天，就可以通過早孕試紙檢測晨尿來判斷受孕情況的，還是結合自己的實際同房時間來判斷為好。
      指導意見：
      如果按照這個時間檢測的早孕試紙檢測屬于陰性結果，那么應該也是可以排除懷孕可能性的，不需要過于緊張擔心的。
      以上是對“不知道是懷孕了還是姨媽推遲了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！