總是有這樣的情緒狀態，恐怕還是要注意，可能是有抑郁癥的問題了，這個一般情況下都是要考慮藥物治療的，不然也是有可能有加重的情況的。而且要及時得到醫院檢查及時的調整。
      

      病情分析：
      你好，每一個人都有自己的性格脾氣，當脾氣暴躁的時候遇到一點小事，可能就會發泄內心的這種負向的能量，把這些負向能量發泄到周圍的親人朋友身上，就會引起人際關系的不良。
      指導意見：
      你需要正確的認識這個不良情緒，對自己以及對他人所造成的影響，學會管控好自己的情緒，當感覺煩躁易怒的時候，可以外出走動走動，讓自己的不良情緒緩和一下。你需要正確的認識到小孩子調皮是非常正常的，一定要有耐心進行正確的引導，打罵孩子只能對孩子的身心健康產生影響，你的不良情緒也會影響孩子的，所以為了自己家人孩子的身心健康，你需要學會改變。必要時可選擇心理咨詢。