根據您的描述分析，可能有很多因素：受涼或者當天運動量過大，整個肌肉出現一些無氧代謝，此時一些酸性的物質分泌，也會出現腰部的酸痛感覺；另外還有一些局部的炎癥，如長期久坐、久站這些因素，導致局部的一些炎性滲出，無法去及時吸收，此時出現腰背部筋膜的一些炎癥，也會出現腰部一些酸、脹、痛的感覺，建議您去正規醫院做相關檢查來確定原因進行針對性治療
      

      患者你好結合你的描述不完全排除腰肌勞損的可能性。注意平常不要久坐和彎腰負重干活，適當可以進行熱敷理療按摩牽引等治療，必要時可以去骨科門診詳細檢查。或者做腰椎間盤磁共振檢查。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你的問題，根據你描述情況是感覺到腰部酸脹疼痛，不知道有沒有下肢麻木等癥狀，這種情況持續多長時間了？
      指導意見：
      通過你的描述是感覺到腰部酸脹疼痛，不知道有沒有下肢麻木疼痛等癥狀，這種情況持續多長時間了，如果已經持續較長一段時間，建議到當地正規醫院進行腰椎間盤ct掃描，看有沒有腰椎間盤突出情況，注意不要受涼，可以進行局部熱敷。
      
      以上是對“睡覺時腰脹痛，站著也是脹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！