病情分析：
      睡眠不足，精神緊張可以導致精力下降，引發上述不適癥狀發作，需要及時進行調理
      指導意見：
      建議合理膳食，均衡營養，適度進行體育鍛煉，提高身體素質，減少疾病發生的可能
      

      病情分析：
      你好，根據你敘述的情況分析，考慮你可能是由于精神緊張，學習時間過長，熬夜，大腦得不到充分的休息引起。
      指導意見：
      休息是為了更好的學習和工作，所以你即使有壓力，也要有適當的休息時間，不然大腦會疲勞，出現學習效率下降，頭暈腦脹的情況。
      
      以上是對“早上起來之后頭昏昏沉沉的、犯暈。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！