根據您的描述分析，平時一定要養成良好的飲食習慣，三餐要定時定量，不能暴飲暴食，可以少食多餐。飲食方面主要是以清淡易消化為主，避免吃生冷辛辣刺激性的食物，可以吃奧美拉唑，雷貝拉唑嗎丁啉，鋁鎂加混懸液等患有胃炎的患者平時還要養成良好的作息規律。
      

      病情分析：
      尊敬的患者你好，很高興能為你解答問題，你的癥狀屬于飲食不當引起的胃炎。
      指導意見：
      你好，根據你的敘述來看，你上夜班白天不正常吃飯引起的胃疼，這個屬于飲食不當引起的慢性胃炎，平時注意休息少熬夜飲食營養要均衡，少吃辛辣刺激性食物少吃生冷涼東西和垃圾食品，多喝小米粥養胃，去正規醫院中醫科做個檢查，用中藥調理胃炎效果很好。