你好，因為沒有看到你上傳的圖片，單純從你的描述來說，陰莖皮膚上面長一個小痘痘，主要考慮是局部炎癥病變導致的，改善自己不好的生活習慣，不吃辣椒，不喝酒，另外，局部的外用的百多邦乳膏可以涂一點
      

      病情分析：
      你說的兩種情況，一是毛囊炎可能，會有白頭或者膿包，這個可以用碘伏擦擦
      指導意見：
      二是生殖器皰疹，這個多見于性傳播，會有水泡樣組織,疼痛明顯，需要抗病毒治療
      

      病情分析：
      陰莖上長了一個痘痘，疼了一晚上，如果有發紅發熱，一般是有毛囊炎的，要消炎治療。
      指導意見：
      有炎癥的話，要注意衛生，不要吃刺激性的東西，涂些碘伏，也可以口服抗生素。
      
      以上是對“我的陰莖長了一個痘痘很疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！