考慮是身體氣血不足的原因,可以到醫院去檢查一下,看一下中醫科可以吃點阿膠,蟲草等方面來進行調理,是因為氣血不足的原因才會長斑,所以一定要注意,調理好免疫力,調理好體質,改善身體氣血。
根據你的描述建議你可以去看中醫調理一下內分泌,你這個年紀還不到絕經期,也不會長老年斑的,平時建議要作息規律避免熬夜勞累過度精神壓力大,多吃補血益氣的食物比如紅棗枸杞阿膠
溫馨提示:
日常生活中應注意少吃辛辣食物及刺激性食物。
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