根據你描述的情況看，這種情況下沒有什么臨床癥狀，一般不會做特殊的處理，你自己不要把它弄下來，自己弄的話肯定會很疼，這種情況下可以先觀察一下，也可以到醫院普通外科就診，一般是沒有什么問題的
      

      病情分析：
      你好，你今年20歲。根據您票出的這種情況。你的乳頭上長了個白色的顆粒。應該是皮脂腺堵塞引起的。這個時候注意保持好清潔衛生，每天用溫水進行清洗。
      指導意見：
      現在這種情況下，不要用手強行撕掉，否則會引起感染的，每天可以用溫水擦洗。可以碘伏擦拭。涂抹紅霉素軟膏。有消炎止癢的作用。注意多喝水，多吃含有維生素c的水果蔬菜。促進代謝增快，保持好的睡眠，保持作息規律。保持好的心情。食物多樣化多鍛煉身體。增強身體的素質，祝你身體健康。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你現在有必要就診于正規的醫院進行系統的檢查，明確健康情況并對癥治療和處理。
      指導意見：
      建議你就診于正規的醫院，積極配合醫生進行檢查，明確目前的健康情況，并在醫生的指點下系統的進行治療和處理，一定要注意養成良好的生活習慣，做好飲食調節，平時避免生冷辛辣刺激性的食物攝入，保持個人衛生，對健康才會有幫助！
      
      以上是對“乳頭上起了個白色東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！