指導意見:
可能是存在頸椎病的問題,也可能是其它的原因。可以局部的地方按摩和熱敷,另外就是可以涂抹些依托芬那酯凝膠止痛。平時避免長期固定脖子不活動,如果是改善不明顯,可以考慮檢查比如局部拍片或者磁共振等檢查。
頸椎和肩膀不適,這種首先要排查有沒有頸椎病的可能,因為頸椎病常常會導致頸肩部不適。建議拍個頸椎片子看看,目前可以對癥口服塞來昔布緩解疼痛癥狀。避免久坐低頭看手機
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