根據你所描述的癥狀，來月經期下腹痛，也就是痛經。可以熱敷，理療下腹部，也可以緩解下腹部疼痛，也可以喝所謂你所說的紅棗桂圓玫瑰茶，喝點溫補的可以緩解疼痛。如果這些沒有效果，可以通過藥物來治療。
      

      病情分析：
      你好，如果來月經期間出現痛經，有可能是著涼了宮寒引起的。
      指導意見：
      如果是著涼了宮寒引起的痛經，還是建議你服用紅糖姜茶，對痛經會有一定的效果，能起到暖宮的作用，平時一定要避免著涼。
      

      病情分析：
      您好，這兩種都是保健品，這些都是活血化瘀的，有可能會導致的月經量過多的。
      指導意見：
      如果您的月經量正常，或者月經量過多的話這些，以上兩種都是不可以吃的，如果你的月經量過少是可以吃。
      
      以上是對“姨媽期是喝紅棗玫瑰茶好還是喝玫瑰桂圓紅棗枸杞茶好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！