很想睡覺，卻睡不著，這種情況可以吃點(diǎn)褪黑素，或者是棗仁安神顆粒，并且每天十點(diǎn)之前上床睡覺，不要熬夜過(guò)晚，另外，這種情況可以睡覺之前熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于睡眠
      

      病情分析：
      患者青年男性，自述想睡但是睡不著，會(huì)不自覺回想當(dāng)天的事。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，是不是近期生活或工作上遇到了什么問題，有壓力？建議你可以口服安神補(bǔ)腦液和逍遙丸試試。