你好，根據你的問題描述，考慮你這個位置疼的話，有可能是坐骨神經痛。近期有沒有受過涼，或者是外力刺激呢。建議你來月經的時候不要坐涼的板凳。如果患處疼痛厲害的話，可以熱敷或者是進行手部按摩。如果沒有緩解的話，可以去當地醫院做一個物理療法。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，月經起來的時候右側髖骨4根指頭處位置很疼。
      指導意見：
      這種情況需要進一步檢查，建議去正規醫院骨科就診，讓醫生親自檢查，看看是什么原因啊，檢查一下比較放心啊。保持良好的心態和愉悅的心情啊。