你好根據(jù)你描述的情況和發(fā)來膝關(guān)節(jié)X光片檢查來看，你的骨骺線還沒有完全閉合，還有增長空間，建議你平時多鍛煉身體和飲食調(diào)理，也有助于身體長高，每天早起亂跑，半小時以后還需要再打籃球，排球，踢球，游泳，跳高，跳頻等運動，比如牛奶，雞蛋，豆制品，姜子牙燉魚干飯，牛肉，豬肉，魚加海產(chǎn)品等太陽出來的情況，，注意腹部保暖，避免著涼，保證充足睡眠時間對長高都有幫助。

      你的骨骼界基本閉合了，長高的希望不是很大的。但是也需要加強營養(yǎng)，喝上牛奶補充鈣片，按時休息不要熬夜，最主要的是多參加一些有意義的運動，比如游泳，跑步，爬山，引體向上，