指導意見：
      你好，男性精子質量不好，跟環境污染，輻射，食品不安全等方面有關，平時要注意預防，建議可化驗下精液，如果有精液異常，可以用先復方玄駒膠囊和生精片調理下精液，然后規律作息和飲食，平時適當吃點黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      你好，精子的運動力率正常情況下應該是大于等于32%，精子的活力應該是大于50%，現在這種情況可能會影響生育的。建議不要擔心，保持良好的情緒，在此期間，最好去全國有名望的不孕不育專科大醫院，或者是省級以上的公立大醫院，再次進行相應檢查，并根據醫生的指導意見進行積極治療。