足踝扭傷之后恢復的時間是比較長的，沒有骨折并不意味著損傷就比較輕，有的時候韌帶一旦斷裂，甚至沒有辦法恢復會反復崴腳，并且腫脹疼痛會持續很長時間，建議做一下核磁共振檢查。

      扭傷以后，如果骨骼沒有骨折，并不算非常嚴重。這種情況主要是韌帶的拉傷，需要充分的休息，不能強行的帶著疼痛強行走路活動。盡可能的進行石膏固定配合拐杖休息一個月，期間噴云南白藥噴霧劑，貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果很好，

      病情分析：
      這種情況打球崴傷腳部局部腫脹疼痛不適，考慮軟組織損傷引起，局部物理治療促進恢復，應用舒筋活絡消炎鎮痛藥物治療。
      指導意見：
      建議飲食清淡規律加強營養，注意休息，避免腳部劇烈活動勞累，可以局部熱敷按摩紅外線理療促進恢復，應用黃道益活絡油，活血止痛片等藥物。
      以上是對“打籃球崴腳一個月病情不是很樂觀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！