這個是正常的。大量的寫字，使用手機電腦，本身容易造成局部肌肉和肌腱的勞損酸痛。平時要經常的勞逸結合，鞋子時間久以后充分的休息可以配合局部熱敷。活血舒筋改善恢復，不算疾病。
      

      病情分析：
      目前根據今年這情況，考慮是由于長期保持一個姿勢引起的手部酸痛，或者是僵硬
      指導意見：
      這種情況不用擔心，自己做一下手指操，或者是用熱毛巾熱敷一下，都能夠緩解的，平時要注意，盡量活動一下
      

      病情分析：
      您好，這個就是和你平時久坐有關系的，時間長了手部，再加上勞累受涼就發酸，就是有血運循環障礙了。
      指導意見：
      時間長了，還會有頸椎病，或者是肩周炎，你現在也可以去檢查一下，是不是有頸椎病？手指也是不靈活的，要多運動，能夠活血化瘀的，經常做做抓的動作，用熱水燙燙手
      
      以上是對“手背上關節上那后面三跟根筋往下陷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！