你是不是生活習慣和飲食習慣都不太好，你先養(yǎng)成好的習慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，堅持鍛煉，合理膳食，多做提肛運動和深蹲運動，如果效果不好，再考慮藥物治療
      

      病情分析：
      你好，手淫容易引起腎虛，陽痿早泄的也可能會引起泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥，你現(xiàn)在的情況可能是手淫引起的，你最好及時的戒掉手淫。
      指導意見：
      手淫對身體的傷害很大，你的情況可能是手淫引起的，你最好及時的戒掉手淫，戒掉手淫后鍛煉身體，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，可以多做下蹲運動和提肛運動，多吃一些補腎的食物，慢慢的癥狀會有所改善的。
      

      你好，青春期對性知識了解甚少，在加上荷爾蒙旺盛，常常會有手淫的行為，容易造成過度頻繁的手淫，生殖器外用外力的影響會產(chǎn)生變化，導致發(fā)育不完全，生殖器受損，還會出現(xiàn)陽痿早泄的情況。需要及時的戒除手淫，正常的性生活可以用耐美爾延時噴劑幫助延長時間。平時多鍛煉身體，注意飲食調(diào)理，必要的時候需要到正規(guī)的醫(yī)院檢查治療。
      
      以上是對“25歲，有手淫史，早泄遺精”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！