根據你的癥狀描述，你的情況應當就是內分泌失調皮脂溢出過多毛囊增生而形成的痤瘡，建議你注意保護，避免刺激。平時注意多吃青菜，水果，少吃甜食和油膩，少吃辛辣刺激性的食物。建議口服丹參酮膠囊。外用阿達帕林凝膠進行治療。

      病情分析：
      容易長痘痘，中醫常見的是濕熱或者上火引起的。可以讓中醫摸脈根據癥狀，舌苔，脈象綜合判斷。用中藥整體調理。
      指導意見：
      需要注意平時的生活飲食習慣。不要吃辛辣的，不要吃刺激性的食物。不要吃羊肉和海鮮。避免用手接觸，盡量保持大便通暢。