像這個情況您需要去醫院進行相關的檢查，第1個是要進行查體，第2個是要進行相關的輔助檢查，比如拍片檢查，有時候骨內有骨囊腫以及其他的病變都會引起運動時的疼痛。
      

      根據您的描述分析，這種情況是鍛煉強度過大引起的。讓骨質肌肉筋膜的挫傷，建議減少活動以休息為主，局部熱毛巾敷一敷，或者是泡泡溫泉，泡泡熱水澡，大多數休息一周左右癥狀就會明顯好轉了。必要時醫院骨科進一步檢查拍片或磁共振，明確一下韌帶是否損傷
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況需要考慮過量運動引起的關節滑膜炎的可能，需要注意制動休息對癥抗感染治療即可。
      指導意見：
      避免過量運動配合臨床局部電烤按摩理療并結合臨床拍片檢查確診即可。必要的時候需要結合臨床外科進一步檢查明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復健康，避免誤診影響健康恢復等。
      
      以上是對“田徑訓練，小腿骨膜疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友：根據你的描述，在學校進行田徑訓練三天，感到小腿內側疼痛，下蹲疼痛，可能由于訓練時候肌肉收縮勞累過度引起疼痛。
      指導意見：
      建議你：可以由于平時缺乏鍛煉當訓練時可能有點不適應，適當運動，或者逐漸增加訓練強度，訓練后了可以手法按摩、拍打小腿肌肉使其肌肉放松，減少疼痛，注意休息慢慢會適應的。