這是焦慮情緒嗎？急，希望專業醫生指導
健康咨詢描述： 老師，您好: 我已經做了SCL90測試， 請您幫我分析一下: 你的總分為140分，總均分為2分你的標準分為175分 軀體化分17分均分1 強迫癥狀12分均分1 人際敏感11分均分1 抑郁癥狀23分均分2 焦慮癥狀17分均分2 敵對癥狀11分均分2 恐怖癥狀18分均分3 偏執癥狀6分均分1 飲食睡眠10分均分1 精神癥狀14分均分1
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目前存在一定的緊張焦慮抑郁情緒。一方面與精神心理因素有關，例如壓力或受環境因素的影響。另一個方面也與個性或軀體因素有關。建議調整心態，增強自信心，增強體質，養成良好的睡眠習慣，嚴重者建議在醫生指導下藥物治療。
偶爾會出現恐懼感，身體特別難受，坐立不安，胸悶，緊張感，上腹部特別難受，總會想自己是不是生病了，不敢自己出遠門坐火車，飛機，大巴，地鐵，總是擔心一旦復發了怎么辦害怕，沒安全感，精神特別緊張，有困意，持續20分鐘左右，這個月有六次了，都在吃完早飯，或者大便完，突然復發了，喝點藿香正氣水會好一點，這是怎么回事呢？
目前表現為緊張焦慮情緒，嚴重的可以出現驚恐發作。一般需要心理治療或者是藥物治療。
平時特別好，很正常狀態，而且持續不會太長時間，我應該如何調整呢？必須吃藥嗎？這就是驚恐發作嗎？
需要保持平常心態，平時多參與戶外活動，增強體質，凡事需要順其自然。
我這種情況需要服用谷維素片跟維生素B1嗎
沒有太大意義，有輔助作用
病情分析：
從你的測試結果來看，目前主要的問題是焦慮和抑郁的表現癥狀不是很嚴重，在輕度的情況。
指導意見：
測試結果只是一個參考，如果現在對你造成影響比較大，而且你的癥狀持續超過兩周，不能夠緩解，那么可以考慮在醫院面診檢查，通過醫生全面評估，盡早干預治療你的抑郁以及焦慮表現，才能更好的康復。
偶爾會出現恐懼感，身體特別難受，坐立不安，胸悶，緊張感，焦慮害怕，總覺得自己是不是生病了，上腹部特別難受，進入，精神特別緊張，有困意，持續20分鐘左右，這個月有六次了，都在吃完早飯，或者大便完，突然復發了，喝點藿香正氣水會好一點，這是怎么回事呢？
問題主要還是焦慮等癥狀引起的，目前來說需要考慮選擇治療焦慮的藥物進行系統治療。
總擔心自己生病，沒事就愛查一下手機，看看自己是不是得了焦慮癥，得了植物神經紊亂癥，都感覺跟自己癥狀一樣。這是怎么回事啊，
這些是有些焦慮表現的情況，植物神經紊亂，其實也屬于焦慮的問題。
那我現在就是焦慮情緒對吧醫生，用吃谷維素，維生素B1嗎？還是怎么調理呀，一受到刺激就復發以前在北京開店總擔心員工離職，后來離職了刺激特別嚴重，后來慢慢恢復，總是焦慮某一些事每天，總是擔憂，感覺壓力大，這可如何是好啊
可以通過心理咨詢治療進行調解，也可以自我調節，比如運動鍛煉，培養興趣愛好等方式，素和維生素B1服用一個就行了
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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