健康咨詢描述: 剖腹產(chǎn)產(chǎn)后兩個(gè)月了,復(fù)查恢復(fù)好,可以跳繩運(yùn)動(dòng)嗎
你好,暫時(shí)不建議劇烈活動(dòng),不要著急減肥或其它想法,可以快走等。惡露干凈了嗎?切口處無(wú)不適?建議產(chǎn)后多長(zhǎng)蔬菜水果類(lèi),清淡飲食,母乳喂養(yǎng)新生兒并按需哺乳就行。
病情分析:
你是剖腹產(chǎn)的兩個(gè)月建議你暫時(shí)不要跳繩。不知道你有沒(méi)有漏尿。
指導(dǎo)意見(jiàn):
不管是順產(chǎn)還是剖婦產(chǎn)的人子宮韌帶都是孫子的暫時(shí)還沒(méi)有恢復(fù)建議你做有氧的緩慢運(yùn)動(dòng),比如瑜伽,在家多做收縮肛門(mén)的動(dòng)作有利于產(chǎn)后盆底康復(fù)。
病情分析:
你好根據(jù)你的描述產(chǎn)后四十二天女性生殖器官基本恢復(fù)正常!可以跳繩等一般運(yùn)動(dòng)!
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)避免運(yùn)動(dòng)過(guò)度!保持健康體重!少熬夜作息規(guī)律少郁悶少食辛辣冰涼食物
以上是對(duì)“產(chǎn)后兩個(gè)月可以跳繩嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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