每天脫發七十到一百根都是正常的。如果感覺頭發明顯變少了,就是不正常的。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等烏發生發的食物(可以打成粉沖水喝)。多注意休息,保持心情舒暢,別過度熬夜勞累,緊張焦慮。
病情分析:
正常的生理情況下,頭發也有一定的生理周期,有新頭發生長,原來的頭發脫落,所以在梳頭或者是洗頭的時候,都有掉發。
指導意見:
如果是局部出現掉發比較多,可能是經常的熬夜睡眠不足或者是氣血虧虛導致的,可以找個中醫調補氣血。
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