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有問必答網運動瘦身減肥 → 檸檬荷葉決明子山楂茶

檸檬荷葉決明子山楂茶

保密 | 0個月 2020-08-03 14:20:17 2人回復 來自

健康咨詢描述: 檸檬荷葉決明子山楂茶

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石小霞
石小霞 南陽醫學高等專科學校第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 糖尿病并發癥,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥, 幫助網友:11979
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2020-08-04 12:18:36 我要投訴

      檸檬荷葉,決明子和山楂有。潤腸通便,健胃消食同時有減重的一個作用,所以這幾種食物的話可以放在一起泡茶喝,來促進體內脂肪的一個代謝,那飲食的情況下還是以米面碳水化物減少,瘦肉牛奶雞蛋為主同時的話多吃青菜
      

王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長骨質疏松,糖尿病,甲亢,閉經,矮小癥,類風濕, 幫助網友:21224
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2020-08-04 12:35:28 我要投訴

      這種茶有輔助減肥的作用,可以清肝明目、消食化滯、潤腸通便、祛濁降脂等。但不能依賴于其減肥,也不能長期服用,體虛胃寒的人盡量避免服用。減肥瘦身根本上還是要合理控制飲食結合適當運動。
      

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