考慮是由于重力性浮腫所造成的，與長時間坐著有關的建議，平時在坐著的時候盡量也要把腿伸直，不要蜷曲水，這樣可以改善下肢靜脈血的回流，平時也應該注意自我調節，定時起身走動來緩解

      指導意見：
      如果雙側腿部水腫可能與腿部長時的下垂姿勢導致靜脈淤血有關，如果一側腿部水腫可能與靜脈血栓形成、靜脈炎等情況有關，可以進行腿部靜脈彩超等相關的檢查，口服邁之靈等促進靜脈血回及金匱腎氣丸等藥物，避免腿部長時的下垂的姿勢。

      病情分析：
      病情分析根據你無數的情況，最近一個星期小腿到腳開始腫痛，坐著上班六年，一天要做13個小時，越來越嚴重
      指導意見：
      指導意見，根據你無數的情況，最近一個星期小腿到腳開始腫痛，坐著上班六年，一天要做13個小時，越來越嚴重，這種情況建議做雙下肢深動靜脈彩超，排除血管問題，考慮有可能是和工作性質，長時間久坐引起的的建議休息平臥患肢抬高消腫治療
      以上是對“坐著上班6年，最近一個星期小腿到腳開始腫疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！