健康咨詢描述: 正常站立腳踝可以并攏,膝蓋內側用力可以并攏順便想問一下,如果去健身房報那種矯正班是交智商稅嗎
這種情況就要考慮,卻乏維生素D或者是鈣引起的x型腿,關鍵是要加強營養,加強鍛煉,多吃鈣鐵鋅豐富的食物,晚上睡覺前多喝點牛奶,補補鈣,可以適當的綁綁腿,慢慢會調整好的
正常情況下,在踝關節并攏的情況下,膝關節之間的間距不應該超過三厘米,如果超過了這個數據,那就需要考慮,有沒有o型腿的可能多數情況下是由于維生素d缺乏所導致的骨骼改變
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