孩子雙腿痛，如果不是因受過外傷引起的，那么建議去做一下微量元素，有可能是缺某種微量元素所引起的，雙腿疼痛都有可能的。讓孩子多注意休息，不要過度勞累。要多吃新鮮蔬菜水果。多喝水。多注意營養的攝入。
      

      病情分析：
      考慮是有這方面的情況呢，可以帶寶寶去醫院檢查一下微量元素的情況呢！需要不需要補鈣。
      指導意見：
      建議你不要過度的緊張了，及時的去醫院檢查一下，這幾天先不要玩的太厲害了，在觀察看看具體的情況吧！
      

      病情分析：
      你好，十歲的孩子正處于生長發育期，這個時期的孩子容易發生生長痛，可以給孩子按摩腿部，拉伸腿部肌肉！
      指導意見：
      建議：避免讓孩子過度運動，適當給孩子補充鈣劑，也可以用熱敷緩解癥狀，熱敷時防止燙傷！
      
      以上是對“經常玩過后，說自己的雙腿腿疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！