如果臉上總是長有斑，而且經常長痘痘，在日常生活當中還要注意不要吃辛辣刺激性食物，需要吃清淡飲食優質蛋白食物來增強體質，平時一定要注意，不吃高脂肪，高膽固醇油炸食物，需要做一些有氧運動來增強體質。
      

      病情分析：
      你現在也是處于青春發育期，所以出現長青春痘，這個是很正常的生理現象，只要你做好護理，不要去擠壓它，不感染這個也沒有什么問題
      指導意見：
      漲的比較多的話，是可以外用藥物來治療的，可以使用微甲酸類的外用制劑，或者是過氧苯甲酰凝膠之類的局部使用六個禮拜