你好，如果有便秘的話，首先是需要調(diào)整飲食作息習慣的，建議多飲水，多進食富含纖維素的水果以及蔬菜，同時需要注意適當運動。很多藥材都是可以出現(xiàn)腹瀉的，但是并不利于身體健康。建議首先需要調(diào)整生活習慣。
      

      您好，便秘分為喊寒性、濕性、氣虛性、血虛性等類型，對于寒性便秘的患者來說可以服用溫脾湯；對于氣虛性的病人來說可以用黃芪、人參等作為輔助的治療方式；對于血虛性的便秘患者來說，應該以益氣補血為主，可以用當歸、阿膠等藥物來綜合治療。建議您到正規(guī)的醫(yī)院去看一下醫(yī)生，對癥治療，不要盲目服藥。
      

      可以用番瀉葉泡水喝。平時可以多喝點水，平時注意多吃一些新鮮的綠葉蔬菜水果，可以多吃一些火龍果，香蕉，綠葉蔬菜就能改善腸道功能，幫助排便，預防便秘。
      
      以上是對“便秘，有啥中藥，說幾位？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！