這個是有精神神經方面的衰弱，可能性比較大的，白天最好不睡覺，晚上睡覺之前熱水泡腳，看一本無聊的書，那么也可以喝安神補腦液的，那么有的時候是精神神經方面的緊張焦慮引起
      

      老是做夢總是醒，說明你睡眠質量不太好，睡眠質量不好的原因是很多的，有可能與心理因素有關，也有可能是植物神經功能紊亂，建議您平時要注意調整好自己的心態，嚴重的失眠可以到醫院就診，通過藥物來幫助改善。
      

      病情分析：
      晚上容易醒來并且夢比較多，這種情況需要查找原因，來注意避免，不要盲目的口服藥物。如果外界的環境比較嘈雜，可以避免嘈雜的環境。如果有心理壓力，工作壓力比較大，熬夜這種情況就可以作息要規律，保證睡眠，一般的就可以避免。
      指導意見：
      如果這些癥狀持續時間比較長，超過了1個月，這種情況可以口服調節神經的藥物進行治療，比如最常見的藥物有谷維素，一天3次、一次3片，或者是維生素B1，一天3次、一次1片，安神補腦液等。還可以口服幫助睡眠的藥物，比如比較好的藥物佐匹克隆，這種藥物副作用很小，幾乎沒有依賴性，可以選用。
      
      以上是對“老是做夢，老是醒怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮是睡眠不好，原因有很多，比如平時的生活工作壓力過大，精神上受到了不良的刺激，生活無規律等。
      指導意見：
      首先需要明確引起失眠的原因，如果是因為工作壓力過大，精神上受到了不良的刺激引起的話，那就需要緩解自己緊張的情緒，減輕壓力，也可以通過口服一些安神養心的藥物改善癥狀。