您好，這種情況是可以用藥物比如黃體酮進行調理的，建議您平時要多注意休息，不要熬夜，可以慢慢調理，然后慢慢的恢復，建議平時多注意觀察具體的身體恢復情況，多注意不要熬夜。最主要就是要保持作息規律。
      

      病情分析：
      您好，您的月經一年都不來了，您都沒有去醫院檢查嗎？子宮內膜才0.6厘米，說明您的卵巢功能是不正常的
      指導意見：
      建議您做一下激素六項和抗繆勒氏管激素檢查，看看卵巢功能是否正常的，有沒有卵巢早衰的情況，子宮內膜這么薄，而且不來月經，這個肯定是有問題的，需要進一步詳細檢查
      

      病情分析：
      你好，如果子宮內膜薄如果是雌激素低引起的，可以在月經的第十天補充雌激素一個單位，要連續五天。如果是黃體功能不足導致的，可以在月經的第五天給黃體酮治療，也要連續五天。出現內膜損傷或內膜粘連的患者，則需要進行內膜移植治療。
      指導意見：
      子宮內膜薄中醫可采用中藥配合針灸治療，根據患者的月經周期辨證論治，再結合經期的針刺及艾灸治療；西醫主要以激素類藥物為主，如補佳樂、芬嗎通等，以及干細胞和血小板的宮腔放置技術為主；
      
      以上是對“你好子宮內膜很薄只有0.6”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！