您好，如果您以前月經很規則，現在推遲，并且之前有過性生活，那么首先要注意有沒有懷孕？如果沒有懷孕，那么您放松心情，說不定月經就來了。當然，一周后如果還不來，你可以去醫院做b超了解一下子宮內膜的厚度，然后決定是否使用藥物幫助月經來潮
      

      病情分析：
      你好，請問之前月經都很規律嗎？有沒有性生活呢？如果有性生活的話，是否避孕了呢？月經延遲11天沒有來了，如果有性生活，首先要排除是否懷孕的
      指導意見：
      如果沒有性生活的話，那么月經延遲月作息時間，飲食習慣，精神緊張，壓力大，都有一些關系的，正好還是放松心情，如果超過半個月沒有來的話，最好做b超檢查看一下
      

      病情分析：
      你好，看過你的描述，月經推遲11天沒來，想咨詢是什么情況？
      指導意見：
      你好，根據你的描述，如果你期間有過性生活，這種情況應該首先排除懷孕，可以用早孕試紙測試一下，觀察是否懷孕，如果沒有性生活，有可能是生活不規律，精神緊張，已經推遲，可以改變生活規律，放松心情，耐心等待月經來潮。
      
      以上是對“月經推遲了十一天，上個月6.22來的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！