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有問必答網心理健康科 → 突然情緒失控,揍了孩子

突然情緒失控,揍了孩子

女 | 38歲 懸賞10個健康幣 2020-08-01 23:13:10 1人回復 來自

健康咨詢描述: 我是屬于脾氣比較急的那種人,今天三歲的孩子做錯了一點小事我突然狠狠的揍了他,以前會打過孩子,但是從來沒有這么打過那么重,生了三個小孩,以前從來沒有出現這種情況,過后非常非常自責,不知道我這是怎么了,怎么感覺自己都變了一個人,生活也不是很大的壓力,煩心事也不是那么多,怎么脾氣就突然變得那么壞了呢。

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-07 14:13:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,人在日常的生活當中并非是那么一帆風順的人,有情緒是非常正常的,但是怎樣來緩解這些情緒,減輕內心的這些不舒適感才是最主要的。孩子自我感覺不聽話的時候出現打孩子又往往是越打越來勁,這也是許多家長的通病。
      指導意見:
      既然感覺生活壓力不是很大,煩心事也不是很多,那就需要自己進行情緒方面的調理,對自己的行為要注意管控,孩子多有時候也會感覺有適當的壓力,但是對待孩子盡量的要有耐心采取引導的方式,而不是采取打罵的方式。
      

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