考慮是吃的食物太多了不消化導致的拉肚子，嘔吐。是普通的拉肚子，不考慮是羊肉中毒，是普通的拉肚子。吃蒙脫石散止瀉，吃腸道益生菌如整腸生或者乳酸菌素片等調節腸道菌群的治療。
      

      病情分析：
      突然嘔吐腹瀉在臨床上常見于飲食不當受涼，病毒感染或者細菌感染等多種原因，對于該類患者首先飲食要注意清淡，易消化，避免油炸油膩，辛辣，生冷刺激過甜，過酸等不容易消化的食物繼煙酒濃茶，咖啡等等。
      指導意見：
      指導意見：建議黃連素、思密達口服治療，清淡飲食，多喝水，可適當加鹽。飲食方面一定要注意。
      
      以上是對“現在肚子痛腹瀉，剛剛吐了好多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，根據你說的情況，由于吃羊肉引起的肚子疼，拉肚子，嘔吐，可能考慮是急性腸胃炎。
      指導意見：
      建議，到醫院進一步檢查大便常規，注意飲食衛生，清淡為主，多喝水，可多喝點小米粥，避免生冷辛辣刺激性食物，不要吃油膩煎炸食物，可口服奧美拉唑膠囊，胃炎顆粒，拉的很稀的話可以口服蒙脫石散治療。