病情分析：
      你好，根據你的敘述來看你現在的這種情況可以進行泡腳的，但是泡腳的水不要沒過傷口部位。
      指導意見：
      雖然說已經拆線了，但是傷口部位也不要讓水浸泡，可以把傷口旁邊用毛巾擦拭一下，進行清洗。

      病情分析：
      您好女士!看到了您的圖片和描述情況，首先不要過度緊張，這個情況一般用溫淡鹽水泡泡腳十分鐘就沒事的，水不要太多，避免污染傷口，泡泡后用碘伏消消毒就可以。
      指導意見：
      建議：首先不要過度緊張放松心態很重要。俗話說：傷筋動骨一百天，盡量適當休息不要過度活動，晚上抬高患肢，傷口用碘伏消消毒涼著也可以。平時注意衛生，適當多喝白開水多吃點新鮮蔬菜水果勿辛辣刺激性食物，勿吸煙少喝酒。配合吃點：接骨七厘片和脈絡舒通丸改善一下癥狀就可以。多曬曬太陽，適當補鈣。
      以上是對“雙側腳踝骨折。現已手術完一個月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！