晚上總會睡不著，腦子里總會想一些東西控制不住
女 | 15歲 2020-08-01 01:24:44
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健康咨詢描述： 是上初二以后到晚上腦子會很難入睡，并且你有困意，但腦子里總會想，不知道是什么原因，希望醫(yī)生幫忙。
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王嫘 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-08-29 11:16:26 我要投訴
病情分析：
你好，失眠和情緒都有很大的關(guān)系，從你的敘述來看，容易出現(xiàn)貨，胡思亂想的表現(xiàn)，可能能由于壓力太大，引起了一些焦慮癥狀。
指導(dǎo)意見：
想來說你的癥狀不是很嚴(yán)重，但也對造成了一定的影響，所以我建議你可以考慮在醫(yī)院面試看看，可以服用一些中成藥物等調(diào)理失眠，另外，需要釋放心情，培養(yǎng)一些興趣愛好，減輕你的壓力，這樣對你的情緒有幫助。
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