健康咨詢描述: 膝蓋疼痛[下蹲時疼痛最明顯]膝蓋疼時四天前開始的有什么方法可以快速恢復
考慮是運動量過大,運動時間過長,產生膝關節損傷,導致了疼痛和下蹲困難。建議多休息少做運動,局部做做理療或者熱敷,必要時口服消炎止痛藥物。緩解癥狀。
那下蹲跳之類的運動還能做嗎?
暫時做不了,需要完全康復后再做
像這個情況,第1個有可能是半月板損傷,這個需要進行查體和相關輔助檢查才能明確診斷,第2個情況有可能是髕骨軟化癥,這個是由于髕骨和股骨之間的關節面磨損導致的,無論何種疾病都要限制活動,給關節一個恢復的時間,另外明確診斷以后才能進行下一步治療。
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